1、躯体思维
培训师主要是用躯体来表达各种感情状况，培训师运用躯体思维为了可以感染学习者。也可以带动气氛，让学员尽快的进入角色。使培训效果更好。
2、对比
对比可以从迥然不同的事物中去寻找共同点，也可以从想类似的事物中找出异同点。培训师运用对比，可以将信息更好的呈现在学员的面前。比较不同的两项活动，作个对比，比较不同，比较共同点，有益于学员的学习感悟。
3、联想
培训师只有运用联想，才能带领学员将他们的感悟应用到生活工作当中去，拓展项目六给学员的是感悟，是认知，是一种思维，之后就需要培训师带领学员联想一下，如果我们的生活工作当中出现这样的问题，那么我们怎样的去解决。
4、观察
在培训的过程中，培训师要观察学员的反映、活动的反响、活动的氛围，来时刻的调整活动的进行，决定下一步的发展方向。诸如，学员的气氛不高啊，那么就可以适当的去调动一下气氛，让学员积极的参与到项目中去。
5、抽象
福州户外拓展团建训练也是需要的，在哲学上认为分析问题必须去粗存精，找出本质的因素，拓展训练并不是纸上谈兵，而是用抽象的思维手段帮助学员认识一些问题的所在，让学员在脑海中形成一定的模型，在以后的生活工作环境中，直接提取问题的答案即可。
6、层次性思维
培训师也是分级别的，助理教练、分队教练、主训教练。级别不同，那么培训师的能力也是不同的，在培训的时候，让自己的情绪在不同的时间不同的项目上释放，适当的产生影响。比如，拓展训练开始前，培训师的态度应该是严肃、严谨的，情绪要控制下，在项目过程中，适当的释放自己的情绪去感染学员。尽情的和学员们分享成功的快乐。
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